てまぬきごはん 冷凍でおいしい生活
おすすめアレンジレシピ

冷凍鶏つくね串×おでん【おでんと鶏つくねのコチュジャンピリ辛炒め丼】

2026年2月25日

こんにちは!桃世です。

今回は、ケイエス冷凍食品さんの冷凍鶏つくね串と、おでんを使ったアレンジレシピです。

ケイエス冷凍食品 鶏つくね串とは?

ふんわりやわらかな鶏つくねに、甘辛いタレがしっかり絡むお弁当のおかずでは、定番の冷凍食品。

串付きで食べやすいのもうれしい!
温めるだけで手軽に使えて、お弁当にも晩ごはんにも頼れる冷凍食品です。

それでは、冷凍王子こと、冷凍生活アドバイザー西川剛史さんのアレンジレシピからご紹介。

早速作って、いきましょう!!

おでんと鶏つくねのピリ辛コチュジャン炒め丼

材料

・セブンカップおでん       1個
・ケイエス冷凍食品  鶏つくね串 3本
・焼肉のタレ 甘口        大さじ2
・コチュジャン          大さじ1
・砂糖              小さじ1
・おでんのつゆ          大さじ1
・ごはん             200g
・刻み青ネギ           適量

作り方

①鶏つくねをパッケージどおり電子レンジで加熱する
②おでんをパッケージどおり電子レンジで加熱する


③おでんの卵、大根、ちくわを包丁で半分に切る

④フライパンに焼き肉のタレ、コチュジャン、砂糖、おでんのつゆを入れる


⑤中火にかけ、しっかり混ぜて沸騰したら全ての具材を入れて炒め合わせる


⑥器にごはん、炒めたものをのせ、ネギを散らす。残ったつゆにもネギを入れて一緒に食べる

ピリ辛甘辛で、ごはんがススム!!

コチュジャンの辛さと甘みが韓国風になっていて、タレの甘さとコクが、鶏つくね串とおでんの旨味を引き出してくれる丼になりました!!

ぜひぜひ、作ってみてくださいね。

動画で作り方を確認したい方は、こちらから!

ありがとうございました!

記事の監修者

桃世真弓
桃世真弓自分に優しいごはん研究家
「自分に優しいごはんは、身近な人を幸せにする」という想いを大切に、
「余白を楽しむ、ほどほどに丁寧な暮らし」を軸として、
身近な食材で無理なくおいしい、毎日食べたい家庭料理を提案している。
レシピ監修、雑誌・テレビ出演、レシピ開発・提供など、幅広く活躍中。
辻調理師専門学校卒業・エコールキュリネール国立 辻製菓専門カレッジ卒業。
共著「ももちゃん先生料理のやくそく」(少年画報社)。