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セブンで出来る冷凍チャーハン簡単アレンジ3選

2025年5月13日

こんにちは!チャーハン栄養士の佐藤樹里です。

冷凍チャーハンって、手軽で美味しいですよね。ただ、いつも単調になりがちで「もうちょっと見た目や味に変化を出したいな」って思うことありませんか? 

実は、冷凍チャーハンにちょい足しするだけで、見た目&満足度がぐんとアップするんです!

ということで、今回はセブンイレブンで出来る【冷凍チャーハンの簡単アレンジ】をご紹介します。

セブンイレブンの冷凍チャーハンをご紹介

今回使用するセブンイレブンの冷凍チャーハンはこちら。

「香り立つ特製香味油 極上炒飯」です。

パラパラっとした食感にチャーシューの旨味や香味油の風味も合わさりそのままでももちろん美味しいチャーハンではあります。

それでは、アレンジしていきましょう!

①カニとマヨの風味カニカマ炒飯

セブンで用意する商品はこちら。

「からしマヨネーズで和えたおつまみカニカマ」です!

作り方は、チンした冷凍チャーハンにお好みの量を載せて、彩りで小ねぎをのせて完成!

海鮮の風味が美味しいチャーハンに変身します。
カニカマをのせることで、彩りプラスタンパク質量もアップするのでおすすめです。

②シャキシャキ食感レタス炒飯

セブンで用意する商品はこちら。

「3種のレタス使用レタスサラダ」です。

作り方は、チンした冷凍チャーハンにお好みの量のレタスをいれて混ぜるだけで完成!

冷凍チャーハンの味がちょっと濃いと感じる方にもおすすめです。
野菜も摂れるし、レタスを入れることでさっぱりとした味になり食べやすくなります。

③高級感漂うふかひれスープ炒飯

セブンで用意する商品はこちら。

「鶏白湯と魚介のうま味ふかひれスープ」のフリーズドライです。

作り方は、まずフリーズドライをお湯で溶かしてスープを作ります。

スープをお椀型に持ったチャーハンの周りにかけたら完成!

ふかひれスープの濃厚さとチャーハンが合わさって高級感のある味わいになります。

スープなのでさらさらっと食べやすくなるのもおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか?


冷凍チャーハンにちょい足しするだけで、見た目&満足度がぐんとアップします!
セブンイレブンの商品ですぐ試せるので、ぜひおうちで楽しんでみてくださいね。

記事の監修者

佐藤樹里
佐藤樹里
日本一炒飯を愛するチャーハン栄養士。
チャーハンのレシピ開発やチャーハンプロデュースなどを行う。
著書チャーハンのレシピ本「うちで作るチャーハンがウマい!」(池田書店)
シューイチ/スクール革命/マツコ&有吉のかりそめ天国など過去20回以上TV出演